7月292021 ママの運動「ママの体幹トレーニング」 うごく ストレッチ&トレーニングを楽しもう! 家事や子育てでたまったコリをほぐしすストレッチやマッサージで身体を整え、 1人ではなかなか出来ない筋トレも、みんなと一緒に少しだけ頑張ってみましょう。 忙しい毎日の中で、この時間はゆっくりとご自身の身体と向き合う、自分のための時間になればと思っています。 開催日時2021年07月29日(木)10:30〜11:30 会場みのおキューズモールEAST1 1F(授乳室の横) つどいのひろばを1時間以上ご利用の方には、1000円分付加となるサービス券をお渡ししています。 会場MAPwebsite 担当JCCAひめトレインストラクター 平山真紀 URLwebsite 定員4組(予約制) 対象産後、運動していいとお医者様からokが出た方 料金500円 持ち物動きやすい服装 ハンドタオルやスポーツタオル、手ぬぐいなど、少し長さのあるもの 飲み物 お問い合わせ先当日のご連絡やお問い合わせはこちらへお願いします。 つどいのひろばLINE公式アカウント https://lin.ee/609Hf1t その他リアル開催の予定ですが、コロナの状況次第ではオンライン開催に変更になる場合があります。 オンラインへ変更の際は、お申し込みいただきましたメールアドレス・つどいのひろば公式LINEアカウントからお知らせします。 必ずこちらのLINEへの友だち追加をお願いします。 →つどいのひろば事務局公式LINEアカウント https://lin.ee/609Hf1t また、お申し込み時に届くメールにZoomのURL等を記載しておりますので、オンラインへ変更の場合はこちらをご確認ください。 お申し込みはこちら イベント一覧はこちら