1. HOME
  2. イベント
  3. うごく
  4. ママの運動「ママの体幹トレーニング」

ママの運動「ママの体幹トレーニング」

ストレッチ&トレーニングを楽しもう!

家事や子育てでたまったコリをほぐしすストレッチやマッサージで身体を整え、
1人ではなかなか出来ない筋トレも、みんなと一緒に少しだけ頑張ってみましょう。

忙しい毎日の中で、この時間はゆっくりと
ご自身の身体と向き合う、自分のための時間になればと思っています。

【重要】このイベントは年齢制限がありますので、以下の注意事項をご参照ください。

開催日時

2023年10月19日(木)10:30〜11:30

会場

みのおキューズモールEAST1 1F(授乳室の横)
つどいのひろばを1時間以上ご利用の方には、1000円分付加となるサービス券をお渡ししています。

会場MAP
担当

JCCAひめトレインストラクター 平山真紀

URL
定員

4組(予約制)

対象

産後、運動していいとお医者様からokが出た方
(連れてこられるお子様は、1歳6ヶ月までとさせて頂きます。)

料金

500円

持ち物

動きやすい服装
ハンドタオルやスポーツタオル、手ぬぐいなど、
飲み物

注意事項

・安全面を考慮し、連れてこられるお子様の年齢を、1歳6か月までとさせて頂いています。
・託児の制度はありませんのでご了承ください。
・15分以上遅れてこられた場合はキャンセル扱いとさせて頂きます。
 少数人数での開催のため、ご都合が悪くなられた場合は
 必ずキャンセルをお願いします。

お問い合わせ先

当日のご連絡やお問い合わせはこちらへお願いします。
つどいのひろばLINE公式アカウント
https://lin.ee/609Hf1t

その他

| うごく