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ママの運動「ママの体幹トレーニング」

ストレッチ&トレーニングを楽しもう!

家事や子育てでたまったコリをほぐしすストレッチやマッサージで身体を整え、
1人ではなかなか出来ない筋トレも、みんなと一緒に少しだけ頑張ってみましょう。

忙しい毎日の中で、この時間はゆっくりと
ご自身の身体と向き合う、自分のための時間になればと思っています。

【重要】このイベントは年齢制限がありますので、以下の注意事項をご参照ください。

開催日時

2022年07月25日(月)10:30〜11:30

会場

みのおキューズモールEAST1 1F(授乳室の横)
つどいのひろばを1時間以上ご利用の方には、1000円分付加となるサービス券をお渡ししています。

会場MAP
担当

JCCAひめトレインストラクター 平山真紀

URL
定員

4組(予約制)

対象

産後、運動していいとお医者様からokが出た方
(連れてこられるお子様は、1歳6ヶ月までとさせて頂きます。)

料金

500円

持ち物

動きやすい服装
ハンドタオルやスポーツタオル、手ぬぐいなど、少し長さのあるもの
飲み物

注意事項

・連れてこられるお子様の年齢を、1歳6か月までとさせて頂いています。
・安全面を考慮し、イベント中の、託児の制度はありませんのでご了承ください。
・15分以上遅れてこられた場合はキャンセル扱いとさせて頂きます。
 少数人数での開催のため、ご都合が悪くなられた場合は
 必ずキャンセルをお願いします。

お問い合わせ先

当日のご連絡やお問い合わせはこちらへお願いします。
つどいのひろばLINE公式アカウント
https://lin.ee/609Hf1t

その他

リアル開催の予定ですが、コロナの状況次第ではオンライン開催に変更になる場合があります。
オンラインへ変更の際は、お申し込みいただきましたメールアドレス・つどいのひろば公式LINEアカウントからお知らせします。
必ずこちらのLINEへの友だち追加をお願いします。
→つどいのひろば事務局公式LINEアカウント https://lin.ee/609Hf1t

また、お申し込み時に届くメールにZoomのURL等を記載しておりますので、オンラインへ変更の場合はこちらをご確認ください。

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